Tag: Setiap
Pentingnya Ganti Pembalut Setiap 4 Jam Sekali saat Menstruasi
Selain dari dalam, dr. Anggara juga mengatakan kebersihan menstruasi juga bisa dilakukan dari luar tubuh seperti rajin mengganti pembalut setiap 4 jam sekali atau segera saat pembalut terasa lembap atau penuh walaupun durasi penggunaannya belum 4 jam. “Mengganti pembalut tiap 4 jam sekali saat menstruasi merupakan salah satu upaya menjaga kesehatan kulit di area vagina…
Read More
3 Manfaat Mengonsumsi Keju dan Susu Setiap Hari untuk Kesehatan Tulang
Selain kalsium, keju dan susu juga mengandung protein tinggi. Protein adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk tulang. Protein membantu memperbaiki kerusakan jaringan tulang dan mempercepat proses penyembuhan jika terjadi cedera tulang. Mengonsumsi keju dan susu setiap hari dapat membantu menjaga kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, dan memperkuat struktur tulang. Semoga informasi di…
Read More
Berapa Banyak Pelukan yang Kamu Butuhkan Setiap Hari? Cek di Sini
Fimela.com, Jakarta Pelukan menjadi salah satu cara untuk menenangkan hati yang sedih. Pelukan juga sebagai bentuk ungkapan kasih sayang, cinta dan ketulusan. Para ahli menyebutkan jika pelukan bisa memberikan kekuatan, kebahagiaan dan kenyamanan. Pelukan bisa memberikan segudang manfaat mengesankan dan mengagumkan untuk diri sendiri pun orang lain. Pelukan tidak hanya bisa dilakukan dengan pasangan, tetapi…
Read More
5 Bahaya Konsumsi Kopi Berlebihan Setiap Hari Bagi Kesehatan
Fimela.com, Jakarta Bagi beberapa orang, konsumsi kopi setiap hari adalah kewajiban. Mereka mengungkapkan jika melewatkan konsumsi kopi bisa mengurangi fokusnya. Namun, apakah konsumsi kopi setiap hari dianjurkan? Mengutip dari laman healtlhline.com, kopi adalah minuman paling populer di dunia. Minum kopi secara rutin dengan porsi yang tepat, bisa mendatangkan beragam manfaat dan khasiat. Namun, jika kopi…
Read More