Omega-3 Hambat Perkembangan Penyakit Neuron Motor

Sahabat Sehat, ¬†berbagai penelitian telah menunjukkan asam lemak omega-3 memberi efek positif bagi kesehatan. Salah satu hasil penelitian terbaru menunjukkan adanya hubungan positif antara konsumsi omega-3 terutama ALA dan risiko perkembangan sklerosis lateral amiotrofik. Foto: Pexels.com Apa itu Amyotrophic Lateral Sclerosis¬†(ALS)? Sklerosis lateral amiotrofik (ALS) adalah penyakit yang memengaruhi sistem saraf pusat tubuh, terutama sel…

Read More

Ikan Kaya Omega-3, Menu untuk Tahan Lapar Saat Puasa

Sahabat Sehat, pemilihan menu saat berbuka dan sahur saat Ramadhan dapat menjadi penentu lancarnya ibadah puasa. Semua pasti berharap bahwa menu sahur selain lezat, juga dapat membantu untuk menahan lapar selama kurang lebih 13 jam. Omega-3 dalam ikan dapat menjadi pilihan baik untuk ini. Sekilas tentang Omega-3 Asam lemak omega-3 (omega-3) memiliki ikatan karbon rangkap…

Read More