Tahukah bahwa Nasi Uduk Bisa Bikin Kolesterol Naik? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Sarapan pagi adalah waktu yang sangat penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Salah satu sarapan tradisional yang populer di Indonesia adalah nasi uduk. Namun, tahukah bahwa nasi uduk bisa membuat kolesterol Anda naik? Nasi uduk adalah makanan yang terbuat dari nasi yang dimasak dalam santan dan rempah-rempah. Biasanya, nasi uduk disajikan dengan lauk-pauk seperti…

Read More

Berapa Kandungan Kalori dan Kolesterol dalam Nasi Kuning? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Apakah Sahabat Fimela suka makan nasi kuning? Pernahkah berpikir tentang jumlah kalori dan kandungan kolesterol dalam nasi kuning?Ternyata nasi kuning bisa dianggap sebagai makanan yang tinggi kalori. Kalori dalam nasi kuning dapat bervariasi tergantung pada jumlah bahan dan bumbu yang digunakan dalam proses pembuatan. Namun, secara umum, nasi kuning mengandung sekitar 200-300 kalori…

Read More

Anjuran Mengonsumsi Nasi Goreng Rendah Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Nasi goreng merupakan salah satu makanan favorit di Indonesia. Namun, kebanyakan nasi goreng yang dijual di warung atau restoran menggunakan banyak minyak dan bahan tambahan yang tinggi kolesterol. Hal ini bisa memicu kenaikan kolesterol dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Untuk itu, para dokter gizi memberikan beberapa saran agar nasi goreng…

Read More

Ide Olahan MPASI Teri Nasi Bergizi

Bagi Sahabat Sehat yang butuh ide makanan untuk si kecil, mungkin bisa coba MPASI teri nasi. Usia anak yang semakin bertambah harus diiringi dengan konsumsi energi, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang lebih banyak dan beragam.  teri nasi untuk MPASI bisa jadi alternatif untuk sumber protein, zat besi, dan kalsium yang berperan penting untuk…

Read More

Waspadai Risiko Ini Saat Makan Nasi Goreng

Ada ngga nih, Sahabat Sehat yang suka banget makan nasi goreng? Sepertinya nasi goreng sudah menjadi menu makanan yang cocok sekali dengan lidah orang Indonesia. Mulai dari yang muda hingga tua, hampir semua menyukai nasi goreng. Secara bahan yang digunakan sangat umum didapatkan dan proses pengolahannya pun relatif mudah. Biasanya, nasi goreng dibuat menggunakan nasi…

Read More

Cara Membuat Bibimbap, Nasi Campur Bergizi ala Korea

Sahabat Sehat ingin buat bibimbap? Bibimbap jadi salah satu makanan khas Korea Selatan yang populer. Perpaduan rasa gurih, manis, dan sedikit pedas membuat nasi campur ala Korea ini jadi favorit banyak orang. Tak hanya itu, cara membuat bibimbap juga mudah dan cepat, loh!  Foto: Freepik.com Bahan Membuat Bibimbap Bahan untuk membuat bibimbap berikut ngga paten,…

Read More

Alasan Mie Instan Sebaiknya Tak Dimakan dengan Nasi

Konsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan, akan meningkatkan jumlah kalori. Saat kalori berlebihan, ini berisiko menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan. Terlebih, jika mereka yang mengonsumsinya juga tak memiliki gerak tubuh cukup setiap harinya.  Selain menyebabkan obesitas, kebiasaan konsumsi mie instan bersama nasi, juga rentan menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain. Antaranya jantung, diabetes, penumpukan…

Read More

5 Makanan Pengganti Nasi yang Aman Dikonsumsi Ibu Menyusui

Fimela.com, Jakarta Nasi menjadi makanan pokok hampir semua orang di tanah air. Tanpa makan nasi, rasanya kurang lengkap. Tapi nih Mom, buat Mom yang ingin makan sehat tanpa nasi, Mom bisa mengganti nasi beras dengan bahan makanan lain.  Selain lebih sehat, makanan pengganti nasi ini dipercaya bisa melancarkan produksi ASI. makanan ini juga bisa digunakan…

Read More