Nasi Archives - Informasi Kesehatan

Ide Olahan MPASI Teri Nasi Bergizi

Bagi Sahabat Sehat yang butuh ide makanan untuk si kecil, mungkin bisa coba MPASI teri nasi. Usia anak yang semakin bertambah harus diiringi dengan konsumsi energi, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang lebih banyak dan beragam. teri nasi untuk MPASI bisa jadi alternatif untuk sumber protein, zat besi, dan kalsium yang berperan penting untuk…

Waspadai Risiko Ini Saat Makan Nasi Goreng

Ada ngga nih, Sahabat Sehat yang suka banget makan nasi goreng? Sepertinya nasi goreng sudah menjadi menu makanan yang cocok sekali dengan lidah orang Indonesia. Mulai dari yang muda hingga tua, hampir semua menyukai nasi goreng. Secara bahan yang digunakan sangat umum didapatkan dan proses pengolahannya pun relatif mudah. Biasanya, nasi goreng dibuat menggunakan nasi…

Cara Membuat Bibimbap, Nasi Campur Bergizi ala Korea

Sahabat Sehat ingin buat bibimbap? Bibimbap jadi salah satu makanan khas Korea Selatan yang populer. Perpaduan rasa gurih, manis, dan sedikit pedas membuat nasi campur ala Korea ini jadi favorit banyak orang. Tak hanya itu, cara membuat bibimbap juga mudah dan cepat, loh! Foto: Freepik.com Bahan Membuat Bibimbap Bahan untuk membuat bibimbap berikut ngga paten,…

Alasan Mie Instan Sebaiknya Tak Dimakan dengan Nasi

Konsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan, akan meningkatkan jumlah kalori. Saat kalori berlebihan, ini berisiko menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan. Terlebih, jika mereka yang mengonsumsinya juga tak memiliki gerak tubuh cukup setiap harinya. Selain menyebabkan obesitas, kebiasaan konsumsi mie instan bersama nasi, juga rentan menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain. Antaranya jantung, diabetes, penumpukan…

5 Makanan Pengganti Nasi yang Aman Dikonsumsi Ibu Menyusui

Fimela.com, Jakarta Nasi menjadi makanan pokok hampir semua orang di tanah air. Tanpa makan nasi, rasanya kurang lengkap. Tapi nih Mom, buat Mom yang ingin makan sehat tanpa nasi, Mom bisa mengganti nasi beras dengan bahan makanan lain. Selain lebih sehat, makanan pengganti nasi ini dipercaya bisa melancarkan produksi ASI. makanan ini juga bisa digunakan…