Ini Archives - Informasi Kesehatan

Bukan Darah Kotor, Ini Penyebab Munculnya Bisul di Kulit

Konsumsi makanan sehari-hari, terutama yang tinggi kadar protein seperti telur, daging merah, dan susu, dapat menjadi faktor pemicu bisul. Tingginya kandungan protein dalam makanan dapat mengganggu kesehatan kulit dan memicu timbulnya bisul. Berikut berbagai makanan penyebab bisul yang perlu dihindari: 1. Telur Meskipun telur merupakan sumber nutrisi yang kaya protein dan omega-3, dapat menjadi pemicu…

5 Alasan Mudah Lelah Ini Jarang Disadari dan Sering Diabaikan

3. Duduk sepanjang hari Gaya hidup yang sedentary atau menuntutmu duduk sepanjang hari justru membuat tubuh gampang lelah. Mungkin tampak tidak melelahkan karena hanya duduk seharian, tapi justru itulah yang melemahkan otot. Otot tidak dilatih untuk beraktivitas fisik. 4. Stres berlebih Terlalu sering duduk itu tidak baik, terlalu banyak aktivitas juga buruk. Stres yang diterima…

Tergesa-gesa Menelan Makanan, Ini Dampak Negatifnya

Fimela.com, Jakarta Pernahkah kita menyadari bahwa cara kita mengunyah makanan bisa memengaruhi kondisi tubuh kita? Mengunyah makanan sebaiknya memang dilakukan perlahan. Saat makan kita perlu dalam keadaan tenang dan rileks. Tidak terburu-buru atau tergesa-gesa menelan makanan. Tergesa-gesa mengunyah dan menelan makanan bisa menghambat kemampuan tubuh untuk mencerna dengan baik. Dilansir dari bustle.com, makan terlalu cepat…

Apakah Nanas dapat Menurunkan Kadar Kolesterol? Ini Faktanya

Nanas, selain menjadi buah yang lezat dan menyegarkan, juga memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Salah satu manfaat nanas untuk kolesterol adalah kandungan seratnya yang tinggi. Satu cangkir buah nanas mengandung sekitar 2 gram serat. Serat dapat mengikat kolesterol dalam tubuh dan membawanya keluar dari sistem pencernaan, sehingga membantu menjaga…

Cuaca Panas, Jaga Hidrasi dengan Minuman Buah Ini

Bagaimana kabar Sahabat Sehat di Indonesia yang belakangan ini cuaca panas? Semoga kamu tetap sehat dan bisa menjalankan aktivitas dengan lancar, ya. Di tengah cuaca panas terik ini, sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selepas beraktivitas luar ruangan, penting sekali untuk segera minum untuk mengganti cairan yang hilang. Selain air putih, berikut ini beberapa…

Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Karyawan Bagi Perusahaan

Bentuk nyata langkah P&G untuk mewujudkan upaya ini dapat dilihat melalui dua inisiatif, yakni Program Utama dan Program Pendukung. Untuk program utama, P&G membentuk tim profesional yang dapat memberikan panduan untuk setiap kondisi kesehatan baik fisik maupun mental karyawan. Tim profesional tersebut meliputi Employee Assistance Program (EAP) yang merupakan layanan psikologi profesional untuk dukungan kesehatan mental,…

Penanganan Pertama Serangan Jantung, Lakukan ini!

Serangan jantung adalah kondisi darurat di mana aliran darah yang membawa oksigen ke jantung tiba-tiba berhenti. Kondisi ini dapat merusak otot jantung karena tidak mendapat suplai oksigen dan dapat membahayakan nyawa. sebagai antisipasi, berikut langkah-langkah dan cara pertolongan pertama terhadap serangan jantung. Mengenali Gejala Serangan Jantung dengan Cepat Karena nyawa bisa menjadi taruhannya, penting untuk…

Ini Sebab Makanan Freeze Dried Punya Tekstur Berongga

Halo Sahabat Sehat! Saat ini makanan freeze dried sangat digemari karena teksturnya yang unik, dari mulai permen, buah sampai sayur dapat di dikeringkan dengan metode frezee dried. Tekstur unik tersebut didapatkan dari proses metode freeze dried. Lebih jelasnya, yuk simak artikel ini! Apa itu freeze dry? Frezee dry atau pengeringan beku yang juga dikenal sebagai liofilisasi adalah…

Suka Rebahan? Waspadai 7 Risiko Ini

Saat waktu luang atau waktu libur, sebagian besar orang cenderung menghabiskan waktu dengan bersantai dan bermalas-malasan. Menikmati liburan dengan rebahan sembari melakukan beberapa kegiatan hiburan, seperti menonton televisi atau film, mengakses media sosial, atau mendengarkan musik sudah menjadi hal yang umum dilakukan. Boleh saja memanjakan diri dengan rebahan, namun jangan berlanjut membuat Sahabat Sehat malas…

Ini Sebabnya, Sakit Perut Ketika Stres

Sahabat Sehat pernah ngga mengalami sakit perut ketika sedang gugup menghadapi situasi penting, seperti saat akan melakukan ujian atau tampil di depan umum? Otak dan pencernaan ternyata memiliki koneksi yang menarik. Lebih jelasnya, yuk simak artikel di bawah ini! Hubungan otak dan pencernaan Sistem saraf enterik dikenal sebagai sistem saraf yang ada di usus yang…