Bakar Kalori dan Lemak Bareng dengan Zumba dan Core Motion di Fimela Day 2023

Ada beberapa tips yang dibagikan Theresia sebelum mengikuti kelas Zumba dan Core Motion agar hasilnya maksimal.  Pertama, mempersiapkan baju yang nyaman dan bebas bergerak, dan yang nggak kalah penting adalah mengisi perut 1-2 jam sebelum zumba dan cardio dimulai. “Tubuh akan rentan mengalami kekurangan energi ketika kamu memaksa olahraga saat perut kosong. Akibatnya, kamu akan…

Read More

Fimela Ask The Expert: Diabetes Anak Meningkat Ketahui Gejalanya

Fimela.com, Jakarta Diabetes bukan hanya terjadi pada orang dewasa, melainkan bisa diamali oleh anak-anak. Prof DR Aman Bhakti Pulungan, SpA(K) menyampikan jika lebih dari 70 persen anak dengan diabetes adalah penyandang diabetes tipe 1. “Dari data yang terhimpun dari 53 dokter anak endokrinologi di seluruh Indonesia, lebih dari 70 persen anak dengan diabetes tipe 1…

Read More

Fimela Ask the Expert: Fakta Penting Penyakit Hepatitis dari Pencegah untuk Ibu Hamil hingga Mitos Penularan

Fimela.com, Jakarta Tentu hepatitis merupakan penyakit yang tidak asing lagi didengar. Meski begitu, masyarakat masih terkadang tidak mengetahui informasi yang benar mengenai penyakit ini, apalagi hepatitis memiliki beberapa jenis.  Agar tidak percaya mitos-mitos yang berkembang di masyarakat mengenai hepatitis. Fimela ask the expert bersama Rumah Sakit EMC Pulomas pun akan “membedah” mengenai heptitis bersama dr. Chyntia Olivia…

Read More