Benarkah Buah Nanas Bisa Menaikkan Kadar Gula Darah?

1. Mangga Dalam laporan yang dilansir oleh halodoc.com, disebutkan bahwa dalam setiap 100 gram buah mangga, terdapat sekitar 13,7 gram gula dan 15 gram karbohidrat. Akan tetapi, pada mangga yang telah matang dengan tekstur yang lebih lunak, indeks glikemiknya dapat meningkat, sehingga menyebabkan peningkatan laju gula darah secara drastis. 2. Buah-buahan yang Dikeringkan Disarankan untuk…

Read More

Benarkah Makan Nanas Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi? Cek Kandungan Nutrisinya

Buah nanas, atau ananas comosus, adalah buah tropis yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang segar dan manis serta kandungan nutrisinya yang kaya. Buah nanas mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C, mangan, serat, dan enzim bromelain. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan…

Read More

Tahukah bahwa Nasi Uduk Bisa Bikin Kolesterol Naik? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Sarapan pagi adalah waktu yang sangat penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Salah satu sarapan tradisional yang populer di Indonesia adalah nasi uduk. Namun, tahukah bahwa nasi uduk bisa membuat kolesterol Anda naik? Nasi uduk adalah makanan yang terbuat dari nasi yang dimasak dalam santan dan rempah-rempah. Biasanya, nasi uduk disajikan dengan lauk-pauk seperti…

Read More

Kenali Penyebab Pengapuran Tulang atau Osteoporosis, Bisa Karena Kebiasaan Buruk

Pertama, pertahankan asupan kalsium yang cukup. Kalsium dikenal sebagai mineral yang penting dalam pembentukan dan menjaga kekuatan tulang. Asupan kalsium yang cukup dapat diperoleh dari konsumsi susu, keju, yoghurt, dan sayuran berdaun hijau seperti bayam dan brokoli. Selain asupan kalsium, vitamin D juga sangat penting dalam penanganan pengapuran tulang. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium…

Read More

Kelebihan Susu dengan Kandungan Tinggi FOS Inulin, Benarkah Bisa Cegah Risiko Stunting?

Salah satu susu dengan kandungan tinggi FOS Inulin adalah HealthyWay Kids dari PT Tempo Scan Pacific. Healthy Way Kids hadir sebagai susu pertumbuhan premium dengan kandungan FOS Inulin tertinggi di antara susu pertumbuhan lainnya yang mampu menjaga kesehatan pencernaan agar anak cerdas dan serba bisa. ‚ÄúSebagai perusahaan lokal Indonesia yang memproduksi produk-produk lokal unggulan, PT…

Read More

Apakah Jantung Pisang Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Jantung pisang adalah bagian yang seringkali dibuang saat memakan buah pisang. Namun, tahukah bahwa jantung pisang juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh? Jantung pisang mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu memperbaiki pencernaan, menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.…

Read More

Penyebab Nyeri Pada Pergelangan Tangan, Bisa Karena Kondisi Medis Tertentu

1. Trauma Nyeri pergelangan tangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu penyebab utamanya adalah trauma. Jika seseorang jatuh dengan posisi pergelangan yang salah, bisa mengakibatkan keseleo atau bahkan patah tulang pada pergelangan tangan. Trauma ini sering terjadi saat olahraga, kecelakaan mobil, atau benturan keras lainnya. Penyebab pastinya sering sulit dideteksi secara langsung dan mungkin…

Read More

Penyebab Mata Terasa Gatal, Bisa Menunjukkan Gejala Penyakit

Salah satu penyebab utama mata gatal adalah alergi. Alergen seperti serbuk sari, bulu hewan, debu, atau bahan kimia dalam produk kecantikan bisa menyebabkan reaksi alergi yang mengakibatkan mata gatal. Selain itu, paparan asap rokok atau polusi udara juga dapat memicu mata gatal karena iritasi. Selain alergi, infeksi mata juga bisa menjadi penyebab mata gatal. Infeksi…

Read More

Penyebab Mudah Mengantuk, Bisa Jadi Gejala Penyakit Tertentu

Salah satu cara penanganan untuk kondisi mudah mengantuk adalah dengan melakukan istirahat yang cukup. Ini penting karena tubuh membutuhkan waktu untuk pulih dan menghilangkan rasa lelah. Jika memungkinkan, jadwalkan waktu istirahat dalam rutinitas harianmu, misalnya dengan tidur siang atau istirahat sejenak di tengah hari. Selain itu, makan makanan sehat juga dapat membantu mengatasi rasa mengantuk.…

Read More

Apakah Gurame Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Gurame merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama dalam meningkatkan menurunkan kadar kolesterol. Ikan gurame mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, asam lemak omega-3, vitamin D, vitamin A, serta mineral seperti selenium dan zinc. Kandungan omega-3 dalam ikan gurame dapat membantu menurunkan kolesteol, sehingga kesehatan…

Read More