Tag: Berkebun
5 Manfaat Berkebun bagi Kesehatan Tubuh, Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Imun
Manfaat berkebun bagi kesehatan yang pertama tentunya dapat meningkatkan aktivitas fisik. Dengan berkebun, tubuh Anda akan bergerak lebih aktif daripada biasanya. Mulai dari menyiapkan peralatan berkebun, memotong rumput, membersihkan halaman, menyiapkan tanah dan memasukkannya ke dalam pot, hingga memindahkan berbagai tanaman untuk ditata rapi. Berbagai kegiatan yang dilakukan saat berkebun terbukti dapat meningkatkan latihan seluruh…
Read More
5 Manfaat Mengagumkan Berkebun untuk Kesehatan Mental
Dengan berkebun, pekerjaan atau masalah apapun yang bikin stres, perlahan tapi pasti akan berkurang. Sebagai aktivitas yang bikin bahagia, tentunya berkebun bisa mendoronmu untuk mengatasi dan mengelola stres dengan lebih baik. Di atas adalah beberapa manfaat mengagumkan berkebun bagi kesehatan mental. Selain berkebun, agar mentalmu tetap sehat dan bahagia, pastikan untuk menjadi pribadi yang lebih…
Read More