Berapa Archives - Informasi Kesehatan

Berapa Kadar Kolesterol Normal? Kenali Juga Makanan yang Tepat untuk Menurunkannya

Kadar kolestrol yang tinggi berdampak pada munculnya beberapa penyakit yang berbahaya. Mengutip dari Hermina Hospitals, serangan jantung adalah salah satu dampak dari kadar kolesterol yang tinggi. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam darah dapat mengganggu aliran darah karena pembuluh darah mengeras dan menyempit. Hal tersebut membuat aliran darah menuju jantung menjadi terhambat, yang dapat…

Disebut Darah Tinggi, Berapa Angka Normal Tekanan Darah? Kenali Juga Makanan yang Tepat untuk Menurunkannya

Orang yang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi perlu memperhatikan asupan makanannya agar dapat menjaga stabilitas tekanan darah. Oleh karena itu, bagi penderita hipertensi disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat sebagai upaya menurunkan tekanan darah. Menurut informasi dari Siloam Hospitals, penderita hipertensi harus mengonsumsi: Bit mengandung senyawa nitric oxide yang dapat berperan dalam membuka pembuluh darah…

Berapa Banyak Pelukan yang Kamu Butuhkan Setiap Hari? Cek di Sini

Fimela.com, Jakarta Pelukan menjadi salah satu cara untuk menenangkan hati yang sedih. Pelukan juga sebagai bentuk ungkapan kasih sayang, cinta dan ketulusan. Para ahli menyebutkan jika pelukan bisa memberikan kekuatan, kebahagiaan dan kenyamanan. Pelukan bisa memberikan segudang manfaat mengesankan dan mengagumkan untuk diri sendiri pun orang lain. Pelukan tidak hanya bisa dilakukan dengan pasangan, tetapi…

Stunting: Berapa Besar Kerugian Negara?

Sahabat Sehat, akhir-akhir ini seruan ‘cegah stunting’ bergema di seluruh penjuru Indonesia. Pasalnya, pemerintah sedang gencar-gencarnya melakukan tindakan penurunan angka stunting sesuai target tahun 2024. Yap, memang saat ini angka tersebut semakin turun dari tahun ke tahun, meskipun masih belum mencapai target yang diharapkan. Isu ini harus segera dituntaskan mengingat risiko kerugian negara secara ekonomi…

Berapa Nilai Normal Elektrolit dalam Tubuh?

Elektrolit adalah senyawa yang terdiri dari ion yang dapat menghantarkan arus listrik. Zat elektrolit ini memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan air dan elektrolit, mengatur kontraksi otot dan fungsi jantung, serta menjaga kesehatan sel dan jaringan tubuh. Berapa ya kira-kira nilai normal elektrolit pada tubuh manusia? Yuk, simak ulasannya bersama Bumame! Jenis Elektrolit dalam Tubuh…