Bebas Archives - Informasi Kesehatan

Alternatif Tomat, Begini Cara Bikin Pori-pori Wajah Rapat Bebas Komedo dengan Bahan Alami

Fimela.com, Jakarta Komedo merupakan masalah kulit umum, terutama bagi mereka dengan kulit berminyak. Muncul sebagai benjolan kecil di pori-pori kulit, komedo disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati dan minyak. Minyak alami kulit, bersama dengan polusi, debu, dan sel kulit mati, membentuk komedo di area seperti hidung, pipi, dan dagu, memberikan tekstur kasar pada kulit. Jika…

6 Cara Membuat Bakso Sapi Bebas Kolesterol yang Lezat

4. Gunakan Kaldu Sapi Rendah Kolesterol Setelah semua bahan tercampur dengan baik, aduk rata adonan bakso sapi. Bentuk adonan menjadi bulat-bulat kecil sesuai selera. Lalu, rebus bakso sapi dalam kaldu sapi rendah lemak. Kaldu sapi merupakan sumber protein yang baik dan rendah kolesterol. Tambahkan sedikit lada untuk memberikan aroma dan rasa yang sedap. 5. Hindari…

Cara Memasak Mendoan Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Tempe merupakan makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari kedelai yang difermentasi. Selain memiliki rasa yang lezat, tempe juga kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Di balik kelezatannya, tempe juga memiliki manfaat yang jarang diketahui oleh banyak orang. Tempe mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat…

5 Cara Ubah Pola Makan yang Sehat dan Bebas Kolesterol

1. Pilih Porsi yang Tepat dan Pertimbangkan Ukuran Porsi Mengontrol porsi adalah kunci dalam menjaga asupan kolesterol yang sehat. Seringkali, kita makan lebih dari yang kita butuhkan, yang dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan dan kolesterol LDL. Gunakan piring yang lebih kecil untuk mengontrol ukuran porsi. Hal ini bisa membantu makan lebih sedikit tanpa merasa…

Resep Salad Ala Italia yang Menyehatkan dan Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Apakah Sahabat Fimela suka masakan ala Italia? Masakan Italia memiliki berbagai macam hidangan yang lezat. Sayangnya, beberapa masakan italia berbahan dasar keju yang berisiko meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Tak perlu khawatir. Karena ada juga hidangan ala Italia yang aman untuk kolesterol dan bisa menjaga kesehatan jantung. Sahabat Fimela hanya perlu memilih…

Resep Sup Jamur dengan Bawang Putih dan Thyme yang Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Jamur adalah bahan makanan yang memiliki sumber nutrisi luar biasa. Jamur dapat menjadi bahan dasar hidangan yang lezat dan sehat. Salah satu keuntungan utama dari jamur adalah bahwa mereka bebas kolesterol. Sahabat Fimela bisa mengonsumsi jamur untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal. Jamur juga rendah kalori, sehingga cocok dikonsumsi untuk seseorang yang…

3 Resep Makanan Lezat dari Kacang-Kacangan yang Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang-kacangan telah menjadi bagian penting dari makanan manusia selama berabad-abad dan dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi yang sangat bergizi. Kacang-kacangan adalah sumber protein nabati yang kaya serat, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Selain itu, kacang-kacangan rendah kolesterol, bisa dijadikan pilihan yang sempurna untuk orang yang ingin menjaga kesehatan jantung. Salah satu manfaat…

3 Resep Bumbu Ayam Bakar yang Enak dan Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Ayam bakar adalah masakan yang memiliki rasa manis, yang sangat enak untuk dinikmati dan bisa dijadikan sebagai lauk. Ayam bakar akan semakin nikmat jika dikonsumsi dengan lalapan, nasi hangat dan es teh. Banyak masyarakat Indonesia yang senang mengonsumsi ayam bakar. Walaupun ayam bakar sangat mudah ditemukan di warung kaki lima maupun restoran, tetapi…