Badan Archives - Informasi Kesehatan

5 Olahraga yang Manjur Turunkan Berat Badan dan Bikin Panjang Umur

HIIT adalah latihan yang melibatkan periode intensitas tinggi diikuti oleh istirahat singkat. Metode ini efektif dalam membakar kalori secara cepat dan meningkatkan metabolisme bahkan setelah latihan selesai. Ini adalah salah satu olahraga yang cukup manjur dalam turunka berat badan. Jadi Sahabat Fimela, jika kamu ingin menurunkan berat badan, salah satu hal yang tak pernah dilupakan…

Cerita Kiky Saputri Sukses Turunkan Berat Badan 4,3 Kg dalam 2 Minggu, Dapat Hadiah Rp100 Juta dari Suami

Sukses turunkan berat badan dalam waktu terbilang singkat tentu tidak terlepas dari pola hidup sehat, rajin berolahraga, dan makan makanan bergizi, Sahabat Fimela. Selain itu, perempuan 30 tahun itu juga mengonsumsi Femmy Fiber untuk membantunya menjaga kesehatan pencernaan dan berat badan ideal di tengah jadwal padat sebagai seorang public figure. “Femmy merupakan minuman fiber. Yang…

5 Rutinitas Sepele Sehari-hari yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Kurang tidur bisa mengganggu hormon yang mengatur nafsu makan. Ini juga bisa menyebabkan keinginan untuk makan berlebihan setiap harinya. Agar nafsu makan terkontrol dan berat badan justru turun setiap harinya, cobalah untuk memiliki tidur cukup. Tidur cukup juga membantu membuat pikiran lebih rileks serta bahagia. Ini memungkinkanmu merasa kenyang lebih lama setiap harinya. Menjalani rutinitas…

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Manjur Turunkan Berat Badan

Fimela.com, Jakarta Seperti yang kita tahu, malam hari seringkali menjadi waktu yang krusial dalam usaha penurunan berat badan. Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur bisa berpengaruh besar terhadap metabolisme tubuh dan kualitas tidur. Ini juga berpengaruh besar pada program penurunan berat badan. Akankah berat badan turun, atau justru naik secara drastis. Mengutip dari laman healthline.com, kebiasaan…

Penyebab Haid Datang Lebih Cepat, Berkaitan dengan Berat Badan

4. Perubahan Berat Badan Menstruasi yang datang lebih awal, tidak teratur, atau terlewat biasanya terjadi karena perubahan berat badan terjadi dalam waktu yang cepat. Bisa berat badan yang naik secara signifikan atau turun drastis. Hal ini biasanya terjadi pada seseorang yang menjalani diet yang sangat ekstrem atau memiliki gangguan makanan. 5. Stres Stres yang parah…

Ubah Lemak Jadi Energi, Minuman Fiber Newlab Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa

Ya! Minuman fiber kini banyak diminati masyarakat urban karena praktis namun tetap dapat memenuhi serat harian. Namun kamu harus berhati-hati dalam memilih minuman fiber yang dikonsumsi. Kebanyakan yang beredar di pasaran memiliki rasa yang tidak enak dan memiliki samping membuat perut melilit layaknya obat pencahar. “Pembeda dengan minuman tinggi serat lain, Fitlogy Fiber Drink Apple…

9 Rutinitas Harian yang Ternyata Manjur Turunkan Berat Badan

Proses penurunan berat badan memerlukan waktu dan kesabaran. Berfokus pada perubahan gaya hidup yang sehat dan buatlah tujuan yang realistis. Selalu berpikir positif setiap harinya. Pikiran positif bantu jaga hormin dalam tubuh tetap stabil dan berat badan pun terjaga dengan baik. Nah, itulah sekian rutinitas harian yang dipercaya cukup manjur untuk menurunkan berat badan. Mengenai…

Kebiasaan Makan Sehat Jadi Solusi Diet Turunkan Berat Badan yang tidak Menyiksa

Noi Aswari, selaku founder Lean Mean juga menambahkan tentang bagaimana setiap menu yang dihadirkan di Lean Mean telah berpedoman pada bahan-bahan sehat dan rendah kalori. Setiap porsi dihadirkan seimbang untuk setiap individu, agar mereka memiliki kebutuhan nutrisi yang tercapai. dr. Cut sendiri menekankan pentingnya menjaga keseimbangan dan moderasi dalam pola makan. Setiap individu dianjurkan untuk…

Meningkat Sedentary Lifestyle, Warga DKI Jakarta Ditantang untuk Punya Berat Badan Ideal

Selain fakta nutrisi di kemasan, banyak konsumen juga mengakui kualitas kandungan mineral dalam Le Minerale yang ditandai dengan rasa segarnya yang berbeda, rasa seperti ada manis-manisnya, dan membuat bisa minum lebih banyak. Kandungan mineral esensial berkualitas yang ada pada Le Minerale inilah yang membuat Le Minerale banyak dipilih masyarakat, terutama mereka yang menjalankan gaya hidup…

5 Penyebab Bau Badan Paling Sering Terjadi Namun Jarang Disadari

Keringat adalah penyebab utama bau badan. Keringat sendiri tidak berbau, tetapi ketika bercampur dengan bakteri yang hidup di kulit, terutama di daerah yang hangat dan lembab seperti ketiak dan selangkangan, ini akan menghasilkan bau yang tidak sedap. Produksi keringat yang berlebih, ditambahkan kebersihan diri yang kurang dan pola makan yang buruk, besar pengaruhnya terhadap bau…