Alasan Archives - Informasi Kesehatan

5 Alasan Seseorang Mudah Mengantuk Setelah Makan

Lingkungan yang nyaman atau kebiasaan tidur yang buruk bisa menyebabkan seseorang merasa mengantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang mengandung banyak gula, karbohidrat dan segala sesuatu yang meningkatkan risiko mengantuk. Itulah sekian alasan kenapa seseorang mudah mengantuk setelah makan. Semoga informasi ini bermanfaat. Agar kita tidak mudah mengantuk, penting untuk memiliki…

6 Alasan Seseorang Mudah Mengantuk dan Malas Berlebih

Beberapa kondisi kesehatan seperti sleep apnea, sindrom kelelahan kronis, atau gangguan kesehatan mental tertentu dipercaya sebagai salah satu penyebab mengantuk dan rasa lelah berlebih. Adanya gangguan kesehatan membuat seseorang rentan terganggu kondisi fisik pun psikisnya secara menyeluruh. Penting untuk memperhatikan pola tidur, gaya hidup sehat, dan kesehatan secara keseluruhan untuk mengatasi rasa mengantuk dan malas…

Alasan Daging Kambing Jadi Penyebab Kolesterol Tinggi

Alasan daging kambing sering dikaitkan dengan kolesterol naik memang telah menjadi perdebatan yang terus-menerus. Kebanyakan orang mungkin sudah tahu bahwa kambing adalah salah satu sumber kolesterol yang tinggi. Benar, kambing adalah salah satu sumber kolesterol yang tinggi, terutama pada bagian dagingnya. Perlu diketahui, bahwa dalam 100 gram daging kambing, terdapat sekitar 84 miligram kolesterol. Namun,…

5 Alasan Mudah Lelah Ini Jarang Disadari dan Sering Diabaikan

3. Duduk sepanjang hari Gaya hidup yang sedentary atau menuntutmu duduk sepanjang hari justru membuat tubuh gampang lelah. Mungkin tampak tidak melelahkan karena hanya duduk seharian, tapi justru itulah yang melemahkan otot. Otot tidak dilatih untuk beraktivitas fisik. 4. Stres berlebih Terlalu sering duduk itu tidak baik, terlalu banyak aktivitas juga buruk. Stres yang diterima…

Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Karyawan Bagi Perusahaan

Bentuk nyata langkah P&G untuk mewujudkan upaya ini dapat dilihat melalui dua inisiatif, yakni Program Utama dan Program Pendukung. Untuk program utama, P&G membentuk tim profesional yang dapat memberikan panduan untuk setiap kondisi kesehatan baik fisik maupun mental karyawan. Tim profesional tersebut meliputi Employee Assistance Program (EAP) yang merupakan layanan psikologi profesional untuk dukungan kesehatan mental,…

7 Alasan Seseorang Sering Marah Bahkan Tanpa Penyebab Jelas

Konflik atau ketidakpuasan dalam hubungan, baik itu dengan pasangan, keluarga, atau teman, bisa menciptakan ketegangan emosional. Seseorang mungkin merasakan kemarahan yang tiba-tiba akibat ketidaknyamanan yang tidak terpecahkan. Alasan di atas bisa berlaku pada siapa saja. Dan untuk mengatasi hal ini, penting bagi siapapun untuk mulai belajar mengelola emosi dengan lebih baik lagi. Agar kemarahan tidak…

4 Alasan Ibu Hamil Lebih Cepat Lapar Menurut Penelitian

Dikutip dari laman americanpregnancy.org, selama kehamilan perubahan hormon akan memengaruhi persepsi ibu hamil terhadap rasa makanan. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa makanan yang biasanya tidak mereka sukai menjadi lebih menarik. Atau sebaliknya, beberapa makanan favorit mereka bisa menjadi kurang menarik. Perubahan dalam persepsi rasa ini kemudian berpengaruh pada nafsu makan. Ini rentan membuat ibu hamil…

5 Alasan Seseorang Sering Buang Air Kecil Terkait Kesehatan

Pada beberapa individu terutama perempuan, perubahan hormon yang terjadi selama periode menopause atau penuaan bisa berkontribusi pada pola berkemih yang sering. Perubahan dalam elastisitas kandung kemih dan otot-otot sekitarnya bisa menyebabkan masalah sering buang air kecil. Nah, itulah sekian hal yang menjadi alasan kenapa seseorang sering buang air kecil. Pada beberapa kondisi medis lainnya, seperti…

Alasan Mengapa Menstruasi Terjadi Dua Kali dalam Sebulan

Adanya sel pra kanker atau kanker yang ditemukan pada dinding rahim atau serviks dapat menyebabkan pendarahan yang tidak teratur. Sel tumor yang tumbuh di rahim dapat mengeluarkan darah secara tidak menentu. Jika menstruasi tidak teratur lebih mungkin menyebabkan kanker ovarium, jadi kamu perlu melakukan deteksi dini. Sahabat Fimela, demikian alasan mengapa menstruasi terjadi lebih dari…

6 Alasan Tubuh Sering Mengalami Kram

Ketika bekerja kamu akan lebih banyak duduk, sesekali berdiri atau berjalan-jalan untuk mencegah kram otot karena terlalu lama dalam posisi duduk. Istirahat selama 10-15 menit setelah duduk sangat dianjurkan dan jangan lupa selalu meminum air putih. Sahabat Fimela, demikian beberapa alasan mengapa tubuh kamu sering mengalami kram. Beberapa penyebab lainnya tidak dapat diketahui. Semoga informasi ini…