Situasi Food Waste, Penyumbang Perubahan Iklim Global
Food waste merupakan salah satu penyumbang perubahan iklim secara global. Bagaimana bisa? Adanya limbah makanan yang menumpuk dan akan menghasilkan emisi gas rumah kaca penyebab perubahan iklim, seperti gas metana (CH4) dan karbon dioksida (CO2). Hal ini patut jadi perhatian karena perubahan iklim adalah salah satu permasalahan global yang penanggulangnnya bukan hanya bergantung pada ahli…
Read More
Janinku Terdeteksi Down Syndrome, Apa yang Harus Kulakukan?
Apa itu Down Syndrome? Down syndrome merupakan suatu kelainan genetik yang paling sering terjadi dan paling mudah teridentifikasi, dengan angka kejadian diperkirakan ada 1 di antara 800-1000 kelahiran. Kelainan ini juga sering disebut Trisomi 21 karena adanya tambahan kromosom pada kromosom 21. Akibat tambahan kromosom tersebut, terjadi berbagai gangguan pada tubuh seperti gangguan pertumbuhan, perubahan…
Read More
Resep Ikan Panggang yang Aman untuk Kolesterol Tinggi
Fimela.com, Jakarta Ikan adalah sumber protein yang sehat dan kaya akan asam lemak omega-3, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Salah satu cara yang lezat dan sehat untuk memasukkan ikan ke dalam diet adalah dengan memanggangnya. Sehingga kesehatan jantung tetap terjaga. Untuk membuat ikan panggang yang bebas kolesterol, tambahkan rempah-rempah seperti rosemary, thyme, atau oregano…
Read More
Resep Smoothies Nanas yang Bisa Menurunkan Kolesterol
Fimela.com, Jakarta Nanas adalah buah yang segar, manis, dan penuh dengan nutrisi. Selain rasanya yang lezat, nanas juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Termasuk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Nanas mengandung serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu mengikat kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam usus dan mengurangi penyerapannya. Nanas penuh…
Read More
Produk Gluten-Free Beneran Lebih Sehat?
Akhir-akhir ini, gluten-free mulai menjadi trend di kalangan masyarakat. Karena pengaruh media sosial dan juga intuisi, masyarakat menganggap gluten-free ini adalah sebuah ide bagus untuk diterapkan. Misal, produk gluten-free seperti tepung bebas gluten yang banyak dijual di pasaran dianggap lebih sehat oleh sebagian orang. Nah, sebelum itu, apakah sahabat sehat tahu gluten yang dimaksud itu…
Read More
5 Jenis Minuman Kemasan Tinggi Kolesterol yang Harus Dihindari
1. Minuman Bersoda Minuman soda atau minuman ringan sering mengandung tinggi gula tambahan dan tidak memberikan manfaat kesehatan. Gula tambahan dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung. 2. Minuman Energi Minuman energi cenderung mengandung gula, kafein, dan bahan tambahan lain yang mungkin tidak sehat untuk jantung. Konsumsi berlebihan minuman energi juga dapat berkontribusi pada peningkatan…
Read More
Ulva sp., Selada Laut untuk Pangan dan Biomassa
Sahabat Sehat, laut tidak hanya memberikan sumber protein lewat seafood dan biota yang bisa dikonsumsi. Laut juga menyediakan serat bagi kebutuhan manusia lewat rumput laut (ganggang). Ulva sp. adalah spesies ganggang hijau yang telah dimanfaatkan. Mengenal Ulva sp. Genus Ulva merupakan salah satu genera laut dan muara yang paling banyak jumlahnya. Secara tradisional dibudidayakan untuk…
Read More
3 Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Tubuh dan Wajah
Berdasarkan penelitian yang berjudul “The role of Collagen Organization on the Properties of Bone” mengungkapkan kalau tulang manusia secara garis besar terbuat dari kolagen. Dimana dapat memberikan tulang struktur dan kekuatan. Secara garis besar perang kolagen memiliki konsep yang sama, akan mengurang sejalannya bertambahnya usia, begitu pula dengan massa tulang. Hal ini dapat menyebabkan kondisi…
Read More
Echinacea Tea, dapat Bantu Jaga Imunitas
Enchinacea tea berasal dari bunga yang mirip dengan bunga daisy. Bunga ini telah dijadikan sebagai obat herbal di Amerika. Salah satunya manfaatnya untuk menjaga sistem imun. Lebih jelasnya, yuk simak artikel dibawah ini! Apa itu echinacea tea? Echinacea adalah jenis bunga dengan nama latin Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, dan Echinacea pallida. Nama lain dari bunga ini…
Read More
3 Manfaat Stroberi yang Baik untuk Menjaga Jantung dan Menurunkan Kolesterol
1. Mengurangi Kolesterol LDL (Kolesterol Jahat) Stroberi juga dapat membantu mengurangi kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh. Serat yang terkandung dalam stroberi dapat mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan, mencegah penyerapan kolesterol berlebih ke dalam aliran darah. Dengan mengurangi kadar kolesterol LDL, stroberi dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 2. Antioksidan Melawan Peradangan Buah stroberi mengandung antioksidan…
Read More