Informasi Kesehatan

4. Perubahan Berat Badan

Menstruasi yang datang lebih awal, tidak teratur, atau terlewat biasanya terjadi karena perubahan berat badan terjadi dalam waktu yang cepat. Bisa berat badan yang naik secara signifikan atau turun drastis. Hal ini biasanya terjadi pada seseorang yang menjalani diet yang sangat ekstrem atau memiliki gangguan makanan.

5. Stres

Stres yang parah ternyata dapat menganggu kadar hormon yang kita miliki dan membuat menstruasi menjadi tidak teratur. Jika kamu mengalami kecemasan atau hal traumatis, maka akan membuat hormon menjadi rusak.

Tak hanya merusak hormon dan membuat menstruasi jadi tak teratur, stres juga bisa membuat berat badan naik secara signifikan atau turun drastis, susah tidur hingga susah berkonsentrasi atau susah fokus.

6. Perubahan Rutinitas

Perubahan dalam rutinitas normal ternyata dapat mempengaruhi hormon dan menyebabkan menstruasi datang lebih awal atau bahkan lambat dari biasanya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki jam kerja yang berbeda dari biasanya atau memiliki shift malam dipekerjaannya maka akan membuat ia merasakan perubahan pada ritme sirkandian. Hal inilah yang dapat mengganggu hormon tidur melatonin.

Itulah 6 penyebab haid datang lebih cepat yang kamu alami. Jika kamu tak kunjung mengalami menstruasi, sebaiknya segera periksakan ke dokter agar kondisi yang kamu alami bisa segera diatasi.