Informasi Kesehatan

Beberapa kondisi kesehatan seperti sleep apnea, sindrom kelelahan kronis, atau gangguan kesehatan mental tertentu dipercaya sebagai salah satu penyebab mengantuk dan rasa lelah berlebih. Adanya gangguan kesehatan membuat seseorang rentan terganggu kondisi fisik pun psikisnya secara menyeluruh. 

Penting untuk memperhatikan pola tidur, gaya hidup sehat, dan kesehatan secara keseluruhan untuk mengatasi rasa mengantuk dan malas berlebih. Jika kelelahan atau mengantuk terasa terus-menerus tanpa sebab yang jelas, jangan segan untuk mengonsultasikan hal ini dengan profesional medis atau ahlinya. Semoga informasi ini bermanfaat.