5 Pilihan Makanan Enak yang Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi

Kayu manis diketahui mampu meningkatkan sensitivitas insulin. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Diabetes Care, menunjukkan jika pemberian kayu manis bisa membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Pemberian dalam dosis tepat, juga cukup membantu untuk mengatasi masalah ini secara lebih baik. 

Makanan-makanan di atas bisa menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengontrol gula darah tinggi. Namun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengubah pola makan atau mengganti pengobatan terkait diabetes yang berisiko pada dirimu selama ini. Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga kita makin bijak dalam memilih aneka makanan sehat untuk konsumsi sehari-hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *