3 Tips Membuat Yogurt Anti Gagal dan Aman untuk Kolesterol dengan Bahan Praktis

1. Untuk Kesehatan

Yogurt sangat baik untuk dikonsumsi, karena memiliki banyak manfaat yang bisa membantu menyehatkan tubuh. Yogurt memiliki kandungan probiotik atau bakteri baik yang bernama lactobacillus. Bakteri baik ini bisa membantu melancarkan sistem pencernaan, menurunkan kolesterol, mencegah sembelit dan membantu mendetoksifikasi tubuh. Selain itu, yogurt juga bisa membantu menambah sistem kekebalan tubuh, menurunkan berat badan, mencegah osteoporosis dan baik untuk tumbuh kembang anak.

2. Untuk Kecantikan

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem imun, yogurt juga sangat bermanfaat untuk kecantikan. Yogurt bisa dikonsumsi untuk menjaga kecantikan kulit dari dalam, dan juga bisa digunakan untuk manjdai masker wajah. Yogurt bermanfaat untuk membantu menjaga kelembapan kulit, mencerahkan kulit, melindungi kulit dari paparan sinar UV, melawan jerawat dan mencegah tanda penuaan dini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *