October 2023 - Informasi Kesehatan

10 Cara Menghilangkan Ketiak Basah dengan Alami dan Mudah

6. Gunakan Air Perasan Lemon Air perasan lemon memiliki sifat antiseptik dan menyerap keringat. Oleskan air perasan lemon di ketiak setelah mandi untuk mengatasi ketiak basah. 7. Gunakan Bedak atau Talk Bedak atau talk bisa membantu menyerap keringat dan menjaga ketiak tetap kering. Oleskan bedak atau talk secara merata di ketiak setelah mandi. 8. Jaga…

5 Aktivitas Sederhana yang Secara Cepat Meningkatkan Kecerdasan

Menyusun teka-teki, bermain catur, atau mengejar hobi yang merupakan permainan sederhana untuk mengasah otak serta pemecahan masalah, bisa membantu merangsang pun meningkatkan kecerdasan otak. Aktivitas ini juga bermanfaat meningkatkan kemampuan berpikir. Jika ingin otakmu lebih cerdas, tak ada salahnya untuk melatih otak dengan bermain permainan yang cukup mengasah otak. Penting diketahui, kecerdasan bisa ditingkatkan melalui…

Lambung Nggak Kondusif Bikin Jadi Kurang Produktif? Lawan Sakit Maag dengan Esemag!

Esemag jadi obat maag ampuh karena mengandung 4 herbal berkualitas yang baik untuk menjaga kesehatan lambung. Bahan tersebut antara lain Zat Aktif Kunyit yang memiliki aktivitas antiulcer untuk mengurangi peradangan dan produksi asam lambung. Selain itu, ada juga kandungan Meniran untuk zat anti-inflamasi dan melindungi lambung, Licorice atau akar manis yang meningkatkan lapisan mukosa untuk…

12 Cara Menghilangkan Komedo 10 Menit dengan Bahan Alami

7. Matikan komedo dengan pasta gigi: Oleskan sedikit pasta gigi pada area berkomedo dan diamkan semalaman. Bilas dengan air hangat keesokan paginya. Pasta gigi memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengeringkan komedo. 8. Gunakan masker telur putih: Campurkan putih telur dengan jus lemon dan oleskan pada wajah. Masker ini membantu mengencangkan pori-pori dan mengangkat komedo…

5 Cara Mengobati Mata Bengkak dan Kenali Merek Obatnya

1. Tetes Mata Antihistamin Jika mata bengkak disebabkan oleh reaksi alergi, tetes mata antihistamin dapat membantu. Obat ini mengandung zat yang dapat menghentikan pelepasan histamin dalam tubuh yang menyebabkan peradangan pada mata. Dengan mengurangi histamin, tetes mata ini dapat membantu mengurangi bengkak dan meredakan gejala alergi pada mata. 2. Salep Kortikosteroid Ketika mata bengkak parah…

6 Cara Memperbaiki Kulit Wajah yang Terbakar Sinar Matahari

4. Menggunakan Yogurt Alami Yogurt alami mengandung asam laktat yang dapat membantu menghilangkan kemerahan dan peradangan pada kulit yang terbakar. Oleskan yogurt alami pada area kulit yang terbakar dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air dingin. 5. Mengompres dengan Teh Hijau Teh hijau mengandung antioksidan dan antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan kulit…

4 Menu Diet Mediterania untuk Turunkan Kolesterol Tubuh

3. Minestrone Soup Sup Minestrone adalah hidangan yang kaya akan serat dan nutrisi. Untuk membuatnya, rebus kaldu sayuran dengan tomat dan tambahkan berbagai sayuran seperti wortel, kentang, kacang hijau, dan kacang-kacangan. Tambahkan pasta gandum utuh untuk memberikan rasa dan tekstur yang lebih. Sajikan sup dengan sejumput keju parmesan rendah lemak. Ini adalah pilihan yang hangat,…

5 Tanda Seseorang Panjang Umur dan Rendah Risiko Sakit

Diet adalah salah satu faktor terpenting dalam menentukan kesehatan dan umur panjang. Seseorang yang makan makanan sehat dengan nutrisi seimbang seperti sayuran, buah-buahan, ikan, dan biji-bijian utuh, cenderung hidup lebih lama. Diet yang seimbang membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit kronis, dan mendukung kesehatan jantung. Willett, W.C, seorang ahli kesehatan dalam bukunya…

Pahami, Sadari, Tangani: Deteksi Dini, Kunci Kesembuhan Kanker Payudara

Fimela.com, Jakarta Oktober diperingati dengan bulan kesadaran kanker payudara. Bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat mengenai pentingnya melakukan pemeriksaan secara teratur dan tindakan apa yang tepat untuk dilakukan jika merasakan adanya kelainan pada payudara. Kanker payudara sendiri menduduki peringkat pertama dalam jumlah kasus kanker di Indonesia, serta menjadi penyebab kematian terbesar akibat kanker. Kasus kanker…

4 Bahaya Konsumsi Telur Puyuh Berlebihan untuk Kolesterol dan Kesehatan Jantung

1. Hipoglikemia Pertama-tama, konsumsi telur puyuh yang tinggi dapat menyebabkan hipoglikemia. Hipoglikemia adalah kondisi di mana kadar gula dalam darah menjadi sangat rendah, yang dapat berdampak pada kesehatan kita secara keseluruhan. Telur puyuh memiliki indeks glikemik yang tinggi, yang berarti makan telur puyuh dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan yang…