10 Jenis Buah Tinggi Kolesterol yang Wajib Dihindari Saat Buka Puasa

1. Alpukat Alpukat memiliki jumlah kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Namun, kolesterol yang terkandung dalam alpukat adalah kolesterol baik (HDL). Kolesterol jenis ini membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL). 2. Durian Durian terkenal dengan rasa dan aromanya yang khas. Selain itu, buah ini juga mengandung kolesterol dalam jumlah…

Read More

Jaga Kadar Kolesterol, Ini Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Makan Gorengan

Minum air putih hangat merupakan cara yang sangat efektif untuk menghilangkan minyak di tenggorokan setelah mengonsumsi makanan gorengan. Setelah makan gorengan, seringkali kita merasa tidak nyaman karena minyak yang tertinggal di tenggorokan. Dengan mengonsumsi air putih hangat, kita bisa membantu membersihkan tenggorokan dari sisa minyak tersebut dan merasa lebih segar. Selain itu, minum air hangat…

Read More

Kopi Pahit Selalu Menggoda, Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi?

Saat ini, berbagai jenis minuman kopi telah menjadi pilihan yang umum, seperti latte, cappuccino, frappe, dan mochaccino. Variasi dalam komposisi minuman ini juga luas, termasuk gula, susu, dan krim. Kombinasi beragam bahan tersebut dapat mengurangi efektivitas manfaat kopi. Bahkan, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi kopi dengan…

Read More

Hindari Penyakit Berbahaya, Ini Berbagai Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Perlu Diketahui

Pentingnya memeriksakan mata secara rutin tidak boleh diabaikan oleh siapapun, karena kondisi kesehatan mata yang baik merupakan bagian penting dari menjaga kualitas hidup. Terlebih lagi, orang-orang yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas perlu lebih proaktif dalam menjaga kesehatan matanya dengan melakukan pemeriksaan setiap tahun. Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin, dokter dapat mendeteksi masalah…

Read More

6 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Serai Terutama Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Kita semua tahu bahwa kesehatan jantung dan kadar kolesterol yang seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satu cara alami untuk membantu mengelola kadar kolesterol adalah dengan memperhatikan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Beberapa jenis makanan berlemak memang sangat mudah menaikan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, Sahabat Fimela bisa mencegahnya dengan…

Read More

5 Tips Diet untuk Penderita Maag, GERD, dan Asam Lambung

Buah dan sayur yang tinggi serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Untuk memenuhi kebutuhan serat harian, kita disarankan untuk makan 5 porsi buah dan sayur setiap harinya. Khusus bagi penderita maag, GERD, dan asam lambung, pilih jenis buah dan sayur yang tidak asam untuk menghindari gejala perih di perut.  Jika konsumsi serat dari sayur dan…

Read More

Pemeriksaan Kanker Serviks: Perbedaan Pap Smear, HPV DNA, dan IVA 

Kanker serviks atau kanker leher rahim merupakan salah satu ancaman kesehatan utama bagi wanita. Kabar baiknya, kanker ini sangat bisa dicegah dan disembuhkan jika terdeteksi dini. Mari bahas bersama tentang kanker serviks, mulai dari gejalanya, cara deteksi dini, hingga beragam cara penanganannya.  Gejala Kanker Serviks  Pada tahap awal, kanker serviks biasanya tidak menunjukkan gejala yang…

Read More

Memperingati Rare Dieases Day, Ruang Bersuara Berkolaborasi dengan Komunitas Anak Disabilitas

Masih dalam satu kesempatan, Ibu Walikota Tangerang Selatan Bu Hj Tini Indrayanthi Benyamin Davnie mengatakan Tangerang Selatan berencana membuat program ramah disabilitas lewat menambah kurikulum bersama Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK).  “Untuk anak 17 tahun ke atas misalnya, nanti akan kami latih soal UMKM atau training service untuk kebutuhan hotel. Supaya ini juga…

Read More

Hasil HPV Positif, Bolehkah Vaksin? Ini Penjelasannya! 

Infeksi human papillomavirus (HPV) merupakan penyakit menular seksual yang sangat umum. Virus ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kutil kelamin, kanker serviks, dan kanker lainnya.  Vaksin HPV adalah cara terbaik untuk mencegah infeksi virus ini. Vaksin ini aman dan efektif untuk orang dewasa dan anak-anak. Tak hanya itu, vaksin HPV juga sudah memperoleh sertifikasi…

Read More

6 Tips Diet Sehat untuk Pemula, Paling Simple!

Bungkus makanan sehat dengan bungkus plastik. Makan bukan sekedar peristiwa fisik, tapi juga emosional. Pikiran kamu sering kali menentukan apa yang ingin dimakan berdasarkan apa yang dilihat mata kamu. Oleh karena itu, jika Sahabat Fimela menyembunyikan makanan tidak sehat dengan membungkusnya atau menyimpannya di tempat yang tidak terlalu mencolok, kecil kemungkinannya kamu akan memakannya. Tips…

Read More